Carence en fer
Explorez les diverses questions fréquemment posées ci-dessous concernant des sujets pertinents pour les personnes ayant déjà reçu un diagnostic de trouble de la coagulation. N'hésitez pas à télécharger ou à imprimer la ressource. Nous remercions tout particulièrement le Dr Karima Khamisa d'avoir fourni les informations nécessaires à la rédaction de cette foire aux questions.
- Qu'est-ce que l'anémie ? Quels sont les symptômes de l'anémie ?
- Qu'est-ce que l'anémie ferriprive ? Quelles en sont les causes ?
- Quelle est la fréquence de la carence en fer (avec ou sans anémie chez les femmes ayant des saignements menstruels abondants) ?
- Comment diagnostiquer une carence en fer ?
- Comment la carence en fer est-elle prise en charge ?
- Quels sont les effets secondaires des suppléments de fer ?
- Que se passe-t-il si les suppléments de fer entraînent trop d'effets secondaires ?
- Quelles sont les autres ressources qui peuvent m'aider à en savoir plus ?
A propos de l'auteur
Le Dr Karima Khamisa est hématologue et professeur adjoint à l'Université d'Ottawa. Le Dr Khamisa a obtenu son diplôme de médecine à l'Université de Western Ontario et a effectué un stage en médecine interne à l'Université Queens, suivi d'un stage en hématologie à l'Université d'Ottawa. Elle est actuellement experte en hématologie pour le programme d'études de premier cycle de l'Université d'Ottawa. Elle a publié des articles dans le domaine de la formation médicale et de l'hématologie clinique.
L'anémie désigne le manque de globules rouges dans l'organisme, indiqué par un faible taux d'une protéine contenue dans les globules rouges appelée hémoglobine. Les symptômes d'un faible taux d'hémoglobine (et de l'anémie) sont la pâleur de la peau, la fatigue, la sensation de tête légère, une mauvaise tolérance à l'effort, des maux de tête et des mains et des pieds froids. Dans les cas graves d'anémie, les patients peuvent être victimes d'une crise cardiaque ou d'un accident vasculaire cérébral.
Le fer est un composant clé de l'hémoglobine. En l'absence d'une quantité suffisante de fer, les patients peuvent présenter un faible taux d'hémoglobine. La cause la plus fréquente d'anémie dans le monde est la carence en fer. Le fer est présent dans de nombreux aliments, en particulier la viande, les fruits de mer et certains légumes. Un apport alimentaire insuffisant peut être à l'origine d'une carence en fer. Au Canada, la carence en fer est souvent causée par des saignements - généralement des saignements menstruels abondants et/ou des saignements intestinaux. Les enfants qui connaissent une croissance rapide et les femmes enceintes sont également susceptibles de souffrir d'une carence en fer.
Selon une revue de gynécologie récemment publiée, jusqu'à 63 % des femmes ayant des saignements menstruels abondants souffrent d'une carence en fer.
L'anémie ferriprive peut être diagnostiquée à l'aide de deux analyses sanguines : la numération formule sanguine (NFS) et le dosage de la ferritine (fer). Des études complémentaires sur le fer peuvent être utiles dans certains cas.
La clé de la gestion de la carence en fer consiste à diagnostiquer et à traiter la cause sous-jacente. Si la cause sous-jacente est un saignement menstruel abondant, demandez à votre médecin de vous prescrire des médicaments ou des traitements pour aider à réduire le flux menstruel. Si un apport insuffisant en fer est en cause, essayez d'inclure davantage d'aliments riches en fer dans votre régime alimentaire.
Si vous souffrez d'une anémie ferriprive importante, les mesures diététiques seules ne sont généralement pas efficaces. Il se peut que vous deviez prendre un supplément de fer par voie orale (généralement sous forme de liquide ou de pilule). La plupart des suppléments de fer oraux sont disponibles en pharmacie sans ordonnance. En général, il faut prendre 100 mg de fer élémentaire par jour pour traiter l'anémie ferriprive. La plupart des patients continuent à prendre des suppléments de fer par voie orale pendant au moins trois mois, mais des traitements plus longs peuvent être nécessaires en cas de symptômes hémorragiques persistants. Une alimentation riche en vitamine C ou la prise de suppléments de vitamine C peut aider à l'absorption du fer. Il est important de suivre régulièrement votre taux d'hémoglobine et de fer lorsque vous prenez des suppléments de fer par voie orale. Discutez avec votre fournisseur de soins de santé pour déterminer quel supplément de fer vous convient le mieux et organiser des analyses sanguines de suivi pendant votre traitement.
Les suppléments de fer peuvent provoquer une constipation, des selles vert foncé et des nausées. Il se peut que vous deviez augmenter votre consommation d'eau et de fibres lorsque vous prenez du fer par voie orale.
Parlez à votre médecin de vos effets secondaires. Si vous souffrez d'une anémie ferriprive persistante, vous pourriez avoir besoin d'une perfusion de fer par voie intraveineuse, généralement administrée à l'hôpital. Ce traitement est réservé aux patients dont le taux d'hémoglobine est faible et qui ne répondent pas ou ne tolèrent pas les suppléments de fer administrés par voie orale.